太ももや二の腕についた贅肉だけをピンポイントに部分痩せダイエットしてみませんか?セルライトや脂肪の塊をきちんと除去しよう。

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おなかの贅肉について

"私はおなかの贅肉に悩んでいます。
ちょっときついジーパンをはいたらすぐ上に乗るし、座ったら三段腹になります。

太るとまず一番先におなかに肉がついてしまうので、注意しているのですが、正月などイベント事が多いとすぐ肉が付きます。
職場は立ち仕事がメインなので、立ってる間おなかに力を入れています。
ずっと引っ込めていると少しずつ凹んできます。
しんどいけど効果はあると思います。


今年は例年よりたくさん食べたせいか、正月太りがすごいです。
一気に3キロくらい太ってしまい、しかもお肉は全部おなかについてしまったので大変です。

今頑張って落としているところです。
付くのは簡単なのに落とすのはとても苦労します。
贅肉に悩まなくなる日がくればよいのですが、まずは食事の量を減らす所から初めてみます。"

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