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おからクッキーでダイエットに挫折

" 私の挫折したダイエット。それは「おからクッキーダイエット」です。お昼御飯をおからクッキーに置き換えるだけの簡単ダイエットですが、これをまず2、3ヶ月くらい続けました。効果はみるみる現れ、それまでにきつかったズボンが余裕ではけるようになり、体重も5、6キロ減りました。
 その後も様々なおからクッキーを試し、しばらくこの置き換えダイエットを続けていたのですが、だんだんとおからクッキーを食べることに飽きてしまいました。半年たつころについにギブアップ。普通のお昼ご飯に戻してしまいました。
 そうしたところ以前にも増して、引っ込んだお腹が出っ張ってきたうえ体重も増加する始末。ついに「きつかったズボン」は「はけないズボン」になってしまいました。
 みんなからも「太った、太った」と言われるようになりちょっと恥ずかしい思いをしました。
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